血糖値を下げる方法|食品・飲み物・サプリメントを徹底解析

高い血糖値が気になり始めた方へ食品・飲み物・運動など生活習慣の改善で気を付けてほしい箇所をまとめています。簡単にはじめられるおすすめのサプリメントを紹介していますので参考にしてみてください。

「 普段の生活 」 一覧

血糖値が高くても甘いものが食べたいあなたへ

2016/04/28   普段の生活, 食事

突然ですが、あなたは自分の「血糖値」が気になりますか?職場の健康診断や個人的に受 ...

血糖値を下げるツボをご紹介!

2016/04/25   普段の生活

何かしらの体の不調があるとき、すぐにできる対策の1つに「ツボ押し」があります。 ...

インスリンの働きを良くすれば血糖値は下がる!

2016/04/20   普段の生活

血糖値とは、「血液内にあるブドウ糖の量」のことです。 血液内にどのくらいブドウ糖 ...

健康診断で血糖値が高めだと言われたら…

2016/04/18   普段の生活

会社勤めをしている人は会社で、そうではない人も個人的に健康診断や人間ドッグを受け ...

血糖値を下げるには肥満を改善すること

2016/04/16   普段の生活

年齢を重ねるごとに、「健康」が気になるという人も多くなると思います。 若い頃と同 ...

朝、血糖値が高くなるのを防ぐために

2016/04/15   普段の生活

血糖値の値は、普段の生活習慣が大きく影響しています。 健康診断で「血糖値が高い」 ...

血糖値が気になる人がカロリーよりも気にするべきものとは?

2016/04/13   普段の生活

テレビCMなどでもお馴染みの「血糖値」、気になる人も多いと思います。 血糖値と聞 ...

お金をかけずに血糖値を下げるには?

2016/04/12   普段の生活

会社の健康診断で「血糖値が高め」と言われて、ショックを受けている人は意外と多いも ...

自分の体をしっかり知って生活習慣を改善しよう。お風呂も補助的役目です

2016/04/04   普段の生活

40代や50代になると、若い頃と同じような生活をするのが辛いと感じることも増えて ...